あなたの魅力をみがく講座

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アナタの魅力を磨く
【魅学講座】（ミガク　コウザ）
今回の内容は・・・・・

ココロとカラダの健康
「セルフヒーリングマッサージ」講座

日時：２月１６日(火)１８：３０〜２０:３０
会場：エルソーラ(アエル２８階)・研修室２

疲れやすい、首や肩がこる、夜ぐっすり眠れない・・・

こんな状態が長く続くと、気分まで落ち込んでつらいですよね。

心の健康にもよくありません。

でもそうなる前に、自分で自分のカラダとココロを癒す方法があるんです。

首の周り、おなか、手、足などをやさしくマッサージしてみましょう。

すると、体全体がぽかぽかしてきます。

あたたかくなると、心地よくリラックスできます。

自然に眠って、その晩はぐっすりとねむれますよ。

器具も何も要りません。

使うのは自分の手だけ。

試してみませんか？

「セルフヒーリングマッサージ」

その場で気持ちよくなって帰っていただきます。

お体の困った症状についての一問一答のコーナーもあります。

気になることがあれば、どうぞご質問下さい。


講師：東　順子（ひがし　じゅんこ）
NPO法人日本セラピー普及会代表　
1998年から300人以上のプロセラピストを養成。
現在美里町で施術室優しい手を経営しながら、各地で健康講座を展開中。
　　　http://www.j-therapy.jp

参加費：３０００円(教材費・クリーム代込み)

定員：２０名(定員になり次第締め切らせていただきます。)

お問い合わせ・お申し込みのかたは、メッセージ下さい。

主催：コネクト・ミックス
お申し込み、お待ちしております。  

（テストブログ）

いつになく温かい冬に、

サクラが咲いてしまわないか心配ですね。